Ytterligare försök till bättre andning

Sitter i väntrummet på Vårdcentralen, skall träffa en sjukgymnast som skall hjälpa mig med "slemträning", låter smaskigt värre!

Man kan visst träna upp några små muskler kring andningsvägarna som hjälper en att få upp segt slem lättare. Hade ingen aning.

Hoppas att det på sikt skall ge resultat. Sitter ofta uppe sent och på nätter i flera timmar och försöker hosta upp segt slem, så jag kan andas = Sova lugnt. Ibland kan det ta en eller ett par dygn att få bort en bobba. Jag låter som ett tröskvärk emellanåt, det bara rosslar och varje andetag får jag kämpa med.

Längtar till att få ha det lite normalt igen.




Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Min vardag i ord och bilder

Jag, en kvinna i medelåldern, mamma, fru och halt.

RSS 2.0